Flore Damien Coaching
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Et si vos erreurs vous permettaient de réussir ?

Dans nos quotidiens, nous sommes tous amenés à vivre de formidables réussites. Mais il arrive aussi parfois que nous devions essuyer quelques échecs. Même si cela fait partie de la vie, il est parfois difficile de l’accepter, de le surmonter et plus encore d’en sortir grandi. Et pourtant l’échec est souvent salutaire pour nous permettre […]

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Comment se fixer des objectifs SMART ?

« Augmenter mon chiffre d’affaires en 2023 »  Qu’est-ce qu’un objectif SMART ? À l’origine, cette notion vient de George T. Doran et est apparue pour la première fois dans le Management Review (États-Unis) en 1981. L’économiste américain avait souhaité mettre en valeur l’importance des objectifs et la difficulté à les atteindre, car bien souvent ils étaient vagues […]

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7 résolutions des dirigeants et managers

À quoi servent les bonnes résolutions ? Ces résolutions servent déjà à faire le bilan de l’année passée et représentent aussi et surtout un engagement envers soi-même afin de s’améliorer pour l’année à venir. Voici 7 bonnes résolutions dans votre vie professionnelle. 1 – Apprenez à optimiser votre temps Nous ne nous répéterons jamais assez que […]

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Sortir de sa zone de confort

Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles  c’est ainsi que Sénèque nous invite à sortir de notre zone de confort Qu’est-ce que la zone de confort ? La zone de confort est une sphère où résident nos habitudes, nos comportements, nos […]

e syndrome de l’imposteur, comment s’en sortir ? - Flore Damien Coaching

Le syndrome de l’imposteur, comment s’en sortir ?

« C’est de la chance, rien de plus » « Tout le monde aurait pu le faire » « Ce n’est pas si compliqué… » « Ne me félicitez pas ! C’est grâce à l’équipe… » […] Si vous vous êtes déjà surpris à prononcer ce type de phrase, vous êtes sûrement sujet au syndrome de l’imposteur. Le syndrome de l’imposteur, qu’est-ce que […]

Visualiser pour atteindre ses objectifs - Flore Damien Coaching

Visualiser pour atteindre ses objectifs

Les gens extraordinaires visualisent non pas ce qui est possible ou probable, mais l’impossible. Et en visualisant l’impossible, ils commencent à le considérer comme possible. Chérie CARTER-SCOTT La visualisation est un outil puissant pour s’épanouir personnellement et professionnellement car il permet à l’imaginaire de se représenter avec précision les moyens que l’on a mis en […]

Le ressort de l'intelligence émotionnelle - Flore Damien Coaching

Les ressorts de l’intelligence émotionnelle

Aujourd’hui, l’émotion n’est plus un sujet tabou, elle est même au cœur des célèbres soft skills. Mais qu’est-ce qu’une émotion ? Comment s’est développé le concept d’intelligence émotionnelle ? Quel est son impact en formation ? Les émotions à travers le temps Il existe plusieurs approches et définitions des émotions, sans pour autant qu’il y […]

La gestion du temps et des priorités

La gestion du temps et des priorités

Il faut donner du temps au temps. Miguel de Cervantès La fuite du temps, ce temps qui rythme nos vies, nos actions, nos priorités…  Ces journées de 24h qui devraient en faire 48h. La trotteuse de notre montre que l’on aimerait stopper…Nous avons tous dit une fois « Je n’ai pas le temps », « Je suis débordé », « Je […]

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