Maîtriser ses émotions pour gagner en sérénité et en confiance Dans un monde où les pressions quotidiennes, que ce soit au travail ou dans la vie privée, sont omniprésentes, gérer ses émotions est devenu essentiel pour maintenir son bien-être émotionnel et relationnel. Que vous vous sentiez régulièrement submergé par le stress, la colère ou l’anxiété, […]
Catégorie : Communication interpersonnelle
Maîtriser ses émotions pour gagner en sérénité et en confiance Dans un monde où les pressions quotidiennes, que ce soit au travail ou dans la vie privée, sont omniprésentes, gérer ses émotions est devenu essentiel pour maintenir son bien-être émotionnel et relationnel. Que vous vous sentiez régulièrement submergé par le stress, la colère ou l’anxiété, […]
Le modèle DISC est un outil puissant utilisé pour comprendre les styles de comportement et de communication des individus. Basé sur les travaux de William Marston, le DISC catégorise les comportements humains en quatre types principaux : Dominance (D), Influence (I), Stabilité (S) et Conformité (C). Former ses équipes au DISC peut avoir de nombreux avantages, […]
Le rôle du manager est crucial dans toute organisation. Ils sont responsables de diriger des équipes, de prendre des décisions stratégiques et d’assurer le bon fonctionnement quotidien des opérations. Cependant, même les managers les plus compétents peuvent bénéficier d’un soutien personnalisé pour affiner leurs compétences et maximiser leur efficacité. Le coaching individuel est une méthode puissante pour aider les managers à développer leur potentiel et à surmonter les défis uniques de leur rôle.
Qu’est-ce qu’un biais cognitif ?
Un biais cognitif est une déviation, une déformation dans le traitement cognitif d’une information. Il nous empêche de penser logiquement, mais il nous aide à décider rapidement.
En cette période de confinement, chaque mot prononcé compte. Pas uniquement la parole publique, celle censée apporter analyses et solutions à une crise sans précédent, mais aussi la parole privée. Celle que s’échangent les personnes confinées entre elles, contraintes de vivre en famille ou entre proches 24H/24H et 7J/7J sous le regard de l’autre, sous […]