Prendre la parole en public est une compétence essentielle, que ce soit pour des dirigeants, des cadres ou des entrepreneurs. Que vous ayez à présenter un projet, convaincre un client ou intervenir lors d’une conférence, maîtriser cet art vous permet d’exprimer vos idées avec force et clarté. Toutefois, la peur de mal s’exprimer, le stress […]
Prendre la parole en public est une compétence essentielle, que ce soit pour des dirigeants, des cadres ou des entrepreneurs. Que vous ayez à présenter un projet, convaincre un client ou intervenir lors d’une conférence, maîtriser cet art vous permet d’exprimer vos idées avec force et clarté. Toutefois, la peur de mal s’exprimer, le stress […]
Maîtriser ses émotions pour gagner en sérénité et en confiance Dans un monde où les pressions quotidiennes, que ce soit au travail ou dans la vie privée, sont omniprésentes, gérer ses émotions est devenu essentiel pour maintenir son bien-être émotionnel et relationnel. Que vous vous sentiez régulièrement submergé par le stress, la colère ou l’anxiété, […]
de Christophe André On ne peut pas mettre le vent en cage, proverbe chinois De même, on ne peut totalement contrôler ses émotions. Mais meuniers et marins savaient autrefois se servir du vent, comme aujourd’hui les fabricants d’éoliennes. Peut-on alors « se servir » de ses émotions, en utiliser la force sans se faire emporter ou […]
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